Medlemsportal for deg som har barn med overvekt!
Bli med i medlemsportalen og få en Ny Start, en nullstilling, og en sjanse til å ta én ting om gangen – fra der du er akkurat nå.
I medlemsportalen får du online-kurset KOM I GANG (verdi: 799,-), i tillegg til nytt innhold hver måned.
KOM I GANG-kursets innhold gir deg veiledning, konkrete råd og oppgaver. Med dette kan du legge en plan som kan hjelpe ditt barn mot et liv uten overvekt.
Hver måned vil det også komme nytt innhold i portalen - tips, råd, nyttig informasjon, oppskrifter og Q&A. Nytt innhold hver måned vil hjelpe deg å holde fokus og motivasjonen oppe.
Bli med på en NY START!
Få en nullstilling, en klarhet og en plan for veien videre!
Du er nøkkelpersonen!
Som omsorgsperson opplever du sikkert at du trekkes i mange retninger, at det er mange behov som skal møtes, at tiden ikke strekker til, og at ting ikke blir så bra som du kunne ønske deg.
Det kan være vanskelig å vite hva du skal prioritere, hva som er viktig, og hvordan du skal oppføre deg rundt barnet ditt. Du vet at du kunne ha holdt fokus og fått til mer om du hadde en klar plan, men hvor finner du en slik plan som passer bra for DEG?
Det er er her medlemsportalen Ny Start gir deg det du trenger: Trygghet, motivasjon og en plan for veien fremover!
Medlemsportalens grunnleggende innhold, er et KOM I GANG-kurs, som ligger klart og venter på deg. Hvis du jobber deg godt gjennom kurset, vil du føle deg tryggere og sterkere i troen på at du hjelper barnet ditt slik du ønsker!
Det kommer også nytt innhold i portalen hver måned, som vil hjelpe deg å holde fokuset og motivasjonen oppe!
Og du kan være med å påvirke innholdet!
Bli med inn i medlemsportalen NY START, og KOM I GANG - både for barnet ditt, deg selv, for hverdagen og for fremtiden!
Innhold
Grunnleggende innhold:
Online-kurset KOM I GANG, som tar deg skritt-for-skritt mot en plan for veien fremover.
Du kan gjennomføre kurset når du vil, og i ditt tempo.
VERDI: 799,-
Leksjon 1 - Ditt utgangspunkt
Vi ser på din og barnet ditt sin situasjon akkurat nå, for å forstå hva som bør være fokus videre.
Leksjon 2: Skap struktur!
Hva skal til for at ditt barn får mat regelmessig gjennom dagen, unngår å spise for store porsjoner, og ikke småspiser mellom måltidene?
Leksjon 3: Hva kan barnet spise MER AV?
Vi gjennomgår hva du kan servere mer av, slik at barnet spiser seg mett på sunn og god mat.
Leksjon 4: Hva skal vi ha til MIDDAG??
Du lærer hva det er lurt å servere, hvor ofte du bør servere favorittmat, og du får 10 middagstips!
Leksjon 5: Din plan for barnet ditt
Vi oppsummerer kurset, og du sitter igjen med en plan for ditt barns kosthold. Du lærer også hvor viktig DU er, for at dere skal lykkes.
Bonus-leksjon: Skal barnet mitt slanke seg?
Svaret er nei, og jeg forklarer hvorfor.
Innhold som vokser:
Medlemsportalen øker i innhold hver eneste måned. Her ser du NOE av innholdet som allerede er tilgjengelig.
Kosthold & helse
- Søtsaker og snacks
- 4 råd for gode matpakker
- 5 råd om porsjonskontroll
- Når skal vi snakke med barn om overvekt?
- Hva kan jeg gjøre når barnet mitt sier at det ikke liker kroppen sin?
- Hvorfor har barnet mitt overvekt?
Oppskrifter
- Enkel og sunnere jordbærkake
- Pinne-is med kun 2 ingredienser
- Hjemmelagde, halvgrove polarbrød
- Mild og barnevennlig pastasaus med grønnsaker og bønner
- Hjemmelaget fiskesuppe
- Enkel curry med kylling og (skjulte) grønnsaker
- Ei litta mangodessert - på 3 måter!
Q&A - spørsmål fra medlemmene
- Hvordan skal jeg forholde meg til de store mengdene godteri som følger med på Halloween?
- Hvordan kan jeg få barnet til å spise mindre porsjoner?
- Hvordan kan vi unngå å spise for usunt i ferien?
- Hva gjør jeg, hvis barnet mitt får usunn mat hos andre?
- I perioder blir det mye usunn mat i bursdager, selskaper og avslutninger for barnet mitt. Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt i slike situasjoner?
Your wish is my command!
Det medlemmene ønsker seg, får de! Slik vokser medlemsportalens innhold basert på hva medlemmene selv ønsker seg!
- Informasjon, råd og tips
- Oppskrifter
- Svar på aktuelle spørsmål (Q&A)
Nytt innhold hver måned :
Hver måned vil du få tips, råd, nyttig informasjon, oppskrifter, Q&A og annet som du ønsker deg. Dette blir lagret i medlemsportalen, og er tilgjengelig når du trenger det.
Innholdet vokser fra måned til måned. Blir du med nå, vil du være med på å bygge opp portalen!
Hei, jeg er Rose!
Jeg er klinisk ernæringsfysiolog og trebarnsmor, og jeg brenner for å hjelpe barn med overvekt!
Jeg har hjulpet mange familier som har barn med overvekt, og teknikkene jeg lærer bort i medlemsportalen Ny Start, er nettopp de teknikkene jeg bruker i min jobb som klinisk ernæringsfysiolog.
Her får du altså tilgang til en utprøvd måte som har hjulpet mange!
Bli med meg inn i portalen, slik at vi kan legge en konkret plan for deg og barnet ditt! Da vet du hva du skal fokusere på videre!
Dette får du i medlemsportalen:
- Når du melder deg inn får du umiddelbart tilgang til en online medlemsportal.
- Du får ditt unike brukernavn og passord på e-post.
- I medlemsportalen finner du KOM I GANG-kursets leksjoner og oppgaver. Kurset har en verdi på 799,-
- Medlemsportalen utvides med nytt innhold hver måned.
- Jeg sjekker regelmessig innom med nyheter og oppdateringer per e-post.
Dette får du IKKE i medlemsportalen:
- Du ser ikke navnene på de andre medlemmene i portalen. Du forholder deg kun til deg selv.
- Det vil ikke være planlagte events til spesielle tider. Du kan sjekke nyheter og gjøre oppgaver akkurat når det passer deg.
- Det vil ikke være mulig å få individuelle råd fra meg, som gjelder deg og ditt barn spesifikt.
Dette får du i medlemsportalen:
- Når du melder deg inn får du umiddelbart tilgang til en online medlemsportal.
- Du får ditt unike brukernavn og passord på e-post.
- I medlemsportalen finner du KOM I GANG-kursets leksjoner og oppgaver.
- Medlemsportalen utvides med nytt innhold hver måned. I starten er det mindre, etter hvert blir det mer!
- Jeg sjekker regelmessig innom med nyheter og oppdateringer per e-post.
Dette får du IKKE i medlemsportalen:
- Du ser ikke navnene på de andre medlemmene i portalen. Du forholder deg kun til deg selv.
- Det vil ikke være planlagte events til spesielle tider. Du kan sjekke nyheter og gjøre oppgaver akkurat når det passer deg.
- Det vil ikke være mulig å få individuelle råd fra meg, som gjelder deg og ditt barn spesifikt.
Dørene stenger om:
00
dager
00
timer
00
min
00
sek
Tusen takk for god inspirasjon! Medlemsportalen er utrolig nyttig for oss som foreldre. Den gir oss verktøy, råd og støtte til å hjelpe barnet vårt på en sunn og positiv måte. Anbefales på det varmeste!
Medlem
foreldre til jente 5 år
Jeg gjorde alt så godt jeg kunne, og visste ikke hva mer jeg skulle gjøre. Rose hjalp meg finne løsninger som gjorde det mer oversiktlig og konkret for meg. Med Roses hjelp har jeg løsninger som jeg trives med og som jeg klarer å få til
Trine
mamma til gutt 10 år
Føler jeg får den starten jeg trenger for å støtte barnet mitt på best mulig måte. Innholdet er både motiverende og praktisk, og gir meg verktøyene til å gjøre små, sunne endringer i hverdagen.
Medlem
mamma til barn 8 år
Medlemsportalen har gode leksjoner og innspill rundt overvekt og kosthold hos barn. Den er til stor hjelp for meg. Den er lærerik og inspirerende. Anbefales!
Medlem
mamma til gutt 12 år
Rose er virkelig barnas ernæringsfysiolog. Hun ser forbi kalorier, vekt og adferd, og forstår at problemer og utfordringer er sammensatte. Hun gir råd som er forståelige og som passer inn i en travel hverdag.
Susanne
Helsesykepleier
Takk for alt du bidrar med når det kommer til barn og overvekt. Vi føler oss tryggere og bedre rustet til å hjelpe barnet vårt.
Medlem
foreldre til barn 7 år
Bli med i medlemsportalen Ny start, og KOM I GANG!
Medlemsportalen vokser i innhold, og prisen vil også stige. Sikre deg en skikkelig god pris!
Din pris vil forbli den samme, hvis du blir med nå!
Din pris
199,- pr mnd
- Medlemsportal med nytt innhold hver måned, inkl tips, råd og oppskrifter
- KOM I GANG-kurs med 5 leksjoner + 1 bonusleksjon, konkrete oppgaver med maler og eksempler. Verdi 799,-
- De beste rådene fra en klinisk ernæringsfysiolog med hjerte for disse barna
- Ingen bindingstid. Du kan melde deg ut når du vil!